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ヨガの為の機能解剖学講座

ヨガの為の機能解剖学講座 【10時間 全3回 36,000円(税抜) 教材費込】


aratiでの解剖学講座は、「インストラクターが正しく理解し、安全に実践できる事」を大切に考え、より精度の高い指導力を身に付ける事を可能にします。
解剖学を学んでも曖昧だっただったことがスッキリと理解でき、クラス構成や指導時の的を絞ることが出来るようになります。
ただ動かすだけでなく、「どのように」の部分を大切に女性が使いにくい筋肉のポイントややっているようで出来ていないポイントなど、より細かく身体の使い方を見極められるスキルを提供します。

講座内容

受講前に機能解剖学の復習プリント1枚を宿題としてお渡ししますので、
そちらを当日までに履修ください。



1回目(10:00~13:00)



・基礎解剖学のおさらい
・単関節と多関節
・アクティブROMとパッシブROM
・インナーとアウターの連動性と正しい使い方
・動きの分離と統合
・代償動作を見分ける

2回目(10:00~13:00 お昼休憩1H)

【下肢編】
・下肢~体幹への繋がりと連動性 
・足底アーチと体幹
・バンダと腹圧
・実技&デモクラス
・股関節の可動域をスムーズにする

3回目(14:00~17:00)

【上肢編】
・肩甲帯~頸部までの機能解剖
・肩の可動域をスムーズにする
・実技&デモクラス
・1,2回目の内容をアサナで確認
・質疑応答

※受講者には、aratiより修了証をお渡しいたします。

講師:藤田英継  プロフィールはこちら

日程

◆前半:2019年3月19日(火)10:00~13:00 
◆後半:2019年3月26日(火)10:00~17:00 (休憩1H)
場所:ヨガスタジオ arati
定員:15名

持ち物:筆記用具・動きやすい服装・フェイスタオル・お水(必要であれば昼食)、宿題プリント

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キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。


アジャストメント&応用解剖生理学講座

アジャストメント&応用解剖生理学講座【15時間 2DAYS 55,000円(税抜) 教材込】

2019年5月26日(日)・6月2日(日) / 5月30日(木)・6/6(木)開催!
※2018年より講座内容が一部変更になります。
アジャストメント&応用解剖生理学講座では、基礎解剖学をベースに、TTでは学びきれなかったより細かな身体の見方(癖の見方)と、個々に違う癖を持つ生徒さんへのアジャストへの対応法、実際に身体を動かし体感しながら「身体とは?」をご自身の中にドッシリ落とし込む2日間のコース。

テクニックの前にアジャストに必要な原理原則を今一度確認して、本質を理解したアプローチが取れるよう、1つずつ的確にテクニックを習得します。修了者にはaratiより修了証をお渡しいたします。

暗記した解剖学だけでは、様々な動きの個人差に対応できません。

平均の動きでなくそれぞれがどんな働きをするのか。
適したアプローチはどんな効果があるのか。
病理や感情とどう繋がっていくのか。
動きにくい時はどんな状態になっているのか。
等々…実践を想定した応用編☆

生徒さんの見方がガラリと変わる身になるスペシャル講座☆

・身体を読み取るのに時間がかかってしまう
・アジャストが苦手
・もっとレッスンの質をあげたい
・インストラクションを的確に伝えたい

などなど、皆さんの日頃の不安や疑問をスッキリクリアに出来ます!!TT受講中の方やRYT以外のTT受講の方も、もちろん参加OK!

前回レポートはこちらから♪
お申込こちらから♪

アジャストメント&応用解剖生理学の講座内容



1日目前半:午前9:00~13:00 (休憩1時間)
・関節構造と個人差
・呼吸とアジャストの関係性
・筋の使い方と触れ方と様々な変化のさせ方
・アジャストの原理原則と種類

1日目前半:午後14:00~17:30
・身体の見方と観察方法
・癖の読み解き方とアジャストテクニック

2日目後半:午前9:00~13:00(休憩1時間)
・レベル別に対応したアジャストの確認
・アジャストのフェードイン&アウト

2日目後半:午後14:00~17:30
・アジャスト実践
・質疑応答


※やむを得ず欠席してしまった方は次回に振替可能です。
※再受講制度あり。修了者も10,000円/日にてご参加できます。

日程 2日間全て9:00am〜17:30pm (休憩1時間)
◆2019/5/26(日)前半・6/2(日)後半
◆2019/5/30(木)前半・6/6(木)後半 ※曜日を併用しての受講も可能です。
担当:Lisa Miki
場所:スタジオ arati
定員:10名

持ち物:筆記用具・ノート・動きやすい服装・タオル

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キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。


              

アドバンスアサナ講座


アドバンスアサナⅠ【15時間 全5回 55,000円(税抜) 教材費込】

2019年3月27日よりスタート!!!お申込み受付中!!

Advanceアサナでは、200時間で習得したアサナ以外のアサナを学んでいきます。
バリエーションを持たせる為に必要になる初心者~中級者のクラスで良く取り入れられるアサナをピックアップし、アサナを身体の使い方だけでなく、「何が目的になるアサナなのか?!」を機能解剖学的にしっかり理解します。
自身のヨガ経験が増えてくると、学んでいないアサナもクラスに取り入れがちですが、軽減法や適切なアジャスト法をしっかり学ぶ事でケガを防ぎ、また、ヨガのアサナを安全なプロセスで深化よう生徒を導きます。

アドバンスアサナⅠ講座内容



第1回
・ランジⅠ・Ⅱ
・アンジャネアーサナ

第2回
・アルダチャンドラアーサナ
・バシシュタ―サナ

第3回
・ウトゥカタコーナアーサナ
・シャシャンカアーサナ

第4回
・マーラーサナ
・バカーサナ/カカーサナ

第5回
・ヴィパリッタカラニーアーサナ
・アナンタバーラーサナ

アドバンスアサナⅡ【15時間 全5回 55,000円(税抜) 教材費込】

アドバンスアサナⅡ

第1回
・ナタラージアーサナ
・ヴィラバドラーサナⅢ

第2回
・ウッタンプリスタアーサナ
・ハヌマーンアーサナ

第3回
・パリガーアーサナ
・パリヴィリッタジャーヌシールシアーサナ

第4回
・マリーチアーサナA
・マリーチアーサナB

第5回
・マリーチアーサナC
・アナンタアーサナ

※各回1回毎の単発受講(12,000円)も可能です。
※再受講も可:1講座 5,000円

日程:隔週水曜日 14:00~17:00 (3H)
アドバンスアサナⅠ:2019/3/27①・4/ 10②・4/24③・5/8④・5/22⑤
アドバンスアサナⅡ:2019/6/12➀・6/26②・7/10③・7/24④・7/31⑤
場所:ヨガスタジオ arati
定員:10名
担当:Miki

持ち物:筆記用具・ノート・動きやすい服装・タオル


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キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。


 

ティーチングスキルUP講座


ティーチングスキルUP講座【15時間 全5回 55,000円(税抜) 教材費込】

2019年6月19日よりスタート!!!お申込み受付中!!

ティーチングスキルUP講座では、指導力を上げるために
インストラクションの修正や必要なポイントが漏れていないかなど、現場に出たからこそ痛感する「生徒のレベルに合わせてどのように伝えていくのか?!」をフィードバックしティーチングスキルを実践的に高めていきます。

200時間を卒業し、実際にインストラクターとして指導を始めてみると、養成講座の時のように生徒さんはフィードバックしてくれません。気に入らなければ来なくなる。。。という厳しい現実が待っています。知識はしっかりあっても、その表現の仕方で指導力とは大きく変わるものです。
独りよがりになっていないか、じっかり生徒さんが見れているのか、また、生徒さんとの距離の取り方は?など、クラスの始まる前から終わるまで、自分の空間が作れているのかなど、トータルで見ていきます。

有りそうでなかなかなかった講座です。
長く続く生徒さんを作っていけるのも、インストラクターの力量です。
ただ、レッスンすればいいだけではないのです。

不安な点や疑問を解消し、より生徒さんが楽しめるクラスを展開できるようにサポートしていきます!!

ティーチングスキルUP講座内容


第1回
・レベルに合わせたクラス構成のバリエーション
・レベルに合わせたインストラクションのフィードバック

第2回
・レベルに合わせた前屈バリエーション
・実習

第3回
・レベルに合わせた後屈のプロセス
・実習

第4回
・ベーシックシークエンスでクラスバリエーションをもつ
・実習

第5回
・プラクティカム&フィードバック

※各回1回毎の単発受講(12,000円)も可能です。
※再受講も可:1講座 5,000円

日程:月1開催(第3水曜日)全5回 14:00~17:00 (3H)
2019/6/19①・7/17②、8/21③・9/18④、10/16⑤
場所:ヨガスタジオ arati
定員:10名
担当:Miki

持ち物:筆記用具・ノート・動きやすい服装・タオル

クラス作成と実践の課題がございます。課題は提出して頂きます。


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キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。


 

ブリッジプログラム講座


ブリッジプログラム講座【11時間 全3回 36,000円(税抜) 教材費込】

開講中!!!お申込み受付中!!

ブリッジプログラム講座では、他校のRYT200を取得済みで当校のRYT300の講座を受講される方に向けた、「解剖学の基礎知識」を履修する講座です。
他校であまり解剖学を詳しく学んでいない、また、解剖学の理解に不安がある方の底上げと、当校の生徒の理解度のレベルを調整する為に設けています。

当校のRYT200の解剖学の回(座学5~7回目)に参加して頂き、同じ授業を受けて頂きます。
週4日開講していますので、ご都合の良い日にお選び頂けます。
※1回完結の講座ですので、順番が前後しても問題ありません。

ブリッジプログラム講座内容


第1回(RYT200座学5回目)
解剖学(下肢~骨盤の繋がり、安定とアライメントの重要性)

第2回(RYT200座学6回目)
解剖学(背骨~骨盤・体幹部の繋がり・隔膜連携)

第3回(RYT200座学7回目)
解剖学(肩甲骨と胸骨、肋骨)

※再受講も可:1講座 5,000円

日程:火・木・土・日に開催のRYT200講座の座学5~7回目
スケジュールはRYT200スケジュールからご確認下さい。

持ち物:筆記用具・ノート・動きやすい服装・タオル


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キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。