2021年06月17日

こんにちは。yumiです🦉   先日、LIsa先生とテキストの撮影会をしてきました。   そうです、7月に開催する 【整体ヨガインストラクター養成講座】 の実技用写真です！！   私も講座の概要は聞いていましたが、実際に…

こんにちは。yumiです🦉   パンデミックになった新型コロナウィルスのおかげか、私たちは自分自身の健康について考える機会が増えましたよね。   ウイルスに負けない身体作り 免疫力を高める食事 心身を…

こんにちは。 yumiです🦉 5月からaratiのオンラインサロンでレッスンを担当していますが、久々にしっかり動くと自分の身体の硬さに愕然としますね。。。 育休復帰してから、パソコンを使うことも増えたので身体はますます硬…