HOME > 300時間ヨガインストラクター養成講座 > RYT300アーユルヴェーダ・哲学

アーユルヴェーダとはインド発祥のサンスクリット語のアーユス（Ayus；生命・寿命）とヴェーダ（Veda ；科学・智慧）の造語で「生命の智慧」という意味があります。
世界の３大伝承医学の一つとして今も受け継がれ、その５千年の歴史の中には、人間本来の機能を十分に高め、人生を健康に活き活きと過ごす太古からの智慧が詰まっています。

西洋医学のように症状にアプローチするのではなく、生活の中でバランスを崩しているものの根本の原因を探り生活全体にアプローチして「その人らしい生き方」をアドバイスできるよう身体の見方やカウンセリングスキルから身に付けていきます。
また、基礎的な内臓の生理学も履修し、身体の組織形成のプロセスや循環の仕組みなども同時に学びバランスの取れた知識を得ていきます。

アーユルヴェーダの智慧を理解し、この健康の秘技を取り入れることで,自分自身の生活に役立て、心と身体の本来の機能を取り戻す事ができます。

ア－ユルヴェーダカウンセリングの講座内容

第1回
・アーユルヴェーダとドーシャ
・体質の見方
・各ドーシャとカウンセリング法
・リトゥチャリアとディナチャルヤ

第2回
・心の不調と身体の不調
・トリグナとドーシャ
・アグニとオージャス

第3回
・オイルの知識
・ナスヤ・ジャラネーティ
・首・肩のケアの仕方
・眼のケア
・ヘアケア

第4回
・アロマの調合とセルフケア
・ラサとダートゥ
・消化と吸収
・体質別の食事の摂り方

第5回
・不調別のケアの仕方
　（不眠・風邪・気持ちの落込み・コリ・痛み・婦人科系疾患・冷え・浮腫み・肌荒れ・咳など）

※各回1回毎の単発受講（12,000円）も可能です。
※再受講も可：1講座　5,000円

日程：2019,3/27(1)・4/10(2)・4/24(3)・5/8(4)・5/22(5)の隔週水曜日
時間：10:00~13:00
場所：salon de arati 　(１Fサロン）
定員：１０名
担当：Lisa Yumi Miki

持ち物：筆記用具・ノート・動きやすい服装・タオル

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お申込みこちら

キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。

※提携サロンでの開催となります。お申込みはaratiからお手続きください。
雑誌Yoginiでもアーユルヴェーダの人気記事連載をもつKAZUYA先生が主催するお料理クラス。
アーユルヴェーダのポイントを押さえながら美味しくヘルシーで見た目もオシャレな五感を楽しむクッキングクラスです。

季節に沿ったテーマを基にメニューが構成されているので、ご自宅でも実践しやすいレシピです。

・アーユルヴェーダの知識を活かしたいけど難しそう。。。
・スパイスの組合せが分からない

などなど、皆さんの日頃の不安や疑問をスッキリクリアに出来ます！！TT受講中の方やRYT以外のTT受講の方も、もちろん参加OK！

※RYT300認定講座としてお申込みの方はaratiにお申込み下さい。
直接お申込みされると300時間の認定になりません。

※メニューなどの詳細は都度UPされます。

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日程
決まり次第お知らせします。

持ち物：筆記用具・ノート・エプロン

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※単発受講可　10,000/回

aratiでのヨガ哲学講座は、日常の中でいかに本質をとらえた生き方をするのか？！にテーマを持ち、学術としての哲学ではなく、「活きたこの瞬間の哲学」として学んでいきます。
テーマは毎回異なり、各回での参加も可能です。
「幸せ」とは何か？「私」とは何なのか？そうした答えを自分の中でみつけていきます。

日程
決まり次第お知らせします。

場所：ヨガスタジオ　arati
持ち物：筆記用具・ノート

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