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アーユルヴェーダカウンセリング講座

アーユルヴェーダカウンセリング講座【15時間 全5回 55,000円(税抜) オイル代・教材代込】

アーユルヴェーダとはインド発祥のサンスクリット語のアーユス(Ayus;生命・寿命)とヴェーダ(Veda ;科学・智慧)の造語で「生命の智慧」という意味があります。
世界の3大伝承医学の一つとして今も受け継がれ、その5千年の歴史の中には、人間本来の機能を十分に高め、人生を健康に活き活きと過ごす太古からの智慧が詰まっています。

西洋医学のように症状にアプローチするのではなく、生活の中でバランスを崩しているものの根本の原因を探り生活全体にアプローチして「その人らしい生き方」をアドバイスできるよう身体の見方やカウンセリングスキルから身に付けていきます。
また、基礎的な内臓の生理学も履修し、身体の組織形成のプロセスや循環の仕組みなども同時に学びバランスの取れた知識を得ていきます。

アーユルヴェーダの智慧を理解し、この健康の秘技を取り入れることで,自分自身の生活に役立て、心と身体の本来の機能を取り戻す事ができます。

ア-ユルヴェーダカウンセリングの講座内容


第1回
・アーユルヴェーダとドーシャ
・体質の見方
・各ドーシャとカウンセリング法
・リトゥチャリアとディナチャルヤ

第2回
・心の不調と身体の不調
・トリグナとドーシャ
・アグニとオージャス

第3回
・オイルの知識
・ナスヤ・ジャラネーティ
・首・肩のケアの仕方
・眼のケア
・ヘアケア

第4回
・不調別のケアの仕方
 (不眠・風邪・気持ちの落込み・コリ・痛み・婦人科系疾患・冷え・浮腫み・肌荒れ・咳など)


第5回

・アロマの調合とセルフケア
・ラサとダートゥ
・消化と吸収
・体質別の食事の摂り方





※各回1回毎の単発受講(12,000円)も可能です。
※再受講も可:1講座 5,000円

日程:2019,6/26(1)・7/3(2)・7/10(3)・7/17(4)・7/24(5)の毎週水曜日
時間:10:00~13:00
場所:salon de arati  (1Fサロン)
定員:10名
担当:Lisa Yumi Miki

持ち物:筆記用具・ノート・動きやすい服装・タオル

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キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。


アーユルヴェーダミールスクラス

アーユルヴェーダミールスクラス【各回2時間 8,000円(税抜) 材料費込】

※提携サロンでの開催となります。お申込みはaratiからお手続きください。
雑誌Yoginiでもアーユルヴェーダの人気記事連載をもつKAZUYA先生が主催するお料理クラス。
アーユルヴェーダのポイントを押さえながら美味しくヘルシーで見た目もオシャレな五感を楽しむクッキングクラスです。

季節に沿ったテーマを基にメニューが構成されているので、ご自宅でも実践しやすいレシピです。

・アーユルヴェーダの知識を活かしたいけど難しそう。。。
・スパイスの組合せが分からない

などなど、皆さんの日頃の不安や疑問をスッキリクリアに出来ます!!TT受講中の方やRYT以外のTT受講の方も、もちろん参加OK!

※RYT300認定講座としてお申込みの方はaratiにお申込み下さい。
直接お申込みされると300時間の認定になりません。

※メニューなどの詳細は都度UPされます。

KAZUYA先生のHPはこちらから♪
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日程
決まり次第お知らせします。

持ち物:筆記用具・ノート・エプロン

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ヨガ哲学講座

ヨガ哲学講座 【36時間 全12回 108,000円(税抜) 教材費込】

※単発受講可 10,000/回

aratiでのヨガ哲学講座は、日常の中でいかに本質をとらえた生き方をするのか?!にテーマを持ち、学術としての哲学ではなく、「活きたこの瞬間の哲学」として学んでいきます。
テーマは毎回異なり、各回での参加も可能です。
ヨガの経典を用いながら「幸せ」とは何か?「私」とは何なのか?そうした答えを自分の中でみつけていきます。

【講義内容】


【1回目】
哲学とは何か?
3つのロカ
人はどこから生まれたのか
あなたの自己価値とは?

【2回目】
ヴェーダの基礎知識(ヴェーダの時代と三大聖典)
神話を学ぶ意味
神様って何?本当にいるの?

【3回目】
意識とは何か
心を構成する5つのプロセス
自我と知性

【4回目】
ヨガの目的とダルマ
カルマの本当の意味と縁
私の役割と使命。何のために産まれてきたの?

【5回目】
ヨーガスートラのヴィジョン
心の動きと思考を理解する
般若心経とヨーガスートラ
どうして感情に振り回されるのか?

【6回目】
バガヴァットギーターのメッセージとは
カルマヨガ、バクティヨガ、ジュニャーナヨガ
私達の言動から考える
愛とエゴの違い、愛とは何か?

【7回目】
身口意、クリヤー、3つのヨーガ
マントラの真意
苦しみが生まれるのは?
あなたが苦しいと感じるのはなぜ?

【8回目】
科学、哲学、宗教、ヨガのそれぞれの意味するところ
物事の本質を見るとは
人生のバイオリズム、流れを理解する
自分のパターンを知る

【9回目】
アミニズムと神道とインド神話
男と女の違い
性とは何か?

【10回目】
世の神話は何を説明しているのか
神々とDNA
この世の仕組みと人体(自然界と体を構成する物質)
宇宙と人体の共通点

【11回目】
瞑想で何を得るのか
心を扱うとは何か?
世の中をどのように捉えるのか。
人生の勝組みとは?人の上に立つ人、指導者、成功者とは何なのか?


【12回目】
私達の目的とは
幸せの定義
本当の幸せとは何か?

日程
2019年6月26日(水)14時~17時
各月第3水曜日開講
※ZOOMを使ってご自宅で動画参加型の講座になりますので遠方でも参加可能!
※この時間に参加出来ない方は録画視聴にて受講できます。
※各回の動画視聴期限は約1ケ月間(次回スタート日まで)

第1回目のみスタジオ+動画受講
第2回目以降は動画受講のみとなります。

場所:ヨガスタジオarati(1回目のみ)
持ち物:筆記用具・ノート

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