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全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座では、徹底的に基礎をしっかりとマスターします。なぜなら、ヨガの基礎は日常生活に密接に関係しています。そして、あなたの日常に活かしてこそ「ヨガ」であり「多くの気づき」を必ず得ます。
実際のクラスで教える多くの方は、基礎が必要なヨガ初心者~中級者です。今、多くの方がヨガインストラクター養成講座を受講しています。だからこそ、初心者の方に分かりやすい説明のできるヨガインストラクターが求めてられています。ヨガを皆さん一人一人の生活の中に活かせるよう、実用的で応用力のあるヨガインストラクターを養成します。

aratiの養成講座には私が今まで学んできた「整体」「セラピー」「食事療法」「カウンセリング(心理療法)」など全てが含まれています。
私の詳細にご興味のある方はプロフィールやブログをご覧下さい。

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全米ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター養成講座の講座内容


実技と座学(哲学・整体・アーユルヴェーダ)に分けて行うので、午前or午後のみの受講でも大丈夫★

※1回完結ですので、前回の内容が分からなくても学習内容に支障はありませんので、ご自分のご都合に合わせて通えます。


第1回
・インストラクターとは?役割と心得
・アサナの与える身体とメンタルへの効果
・ヨガの歴史、なぜヨガはできたのか?

第2回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方)
・ヨガの八支則
・呼吸法とメカニズム(セロトニン作用、整体的観点から言える事)

第3回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方)
・ヨガ哲学(サーンキヤとヴェーダーンタ)
・心の動き(グナ・マヤ・コーシャ・唯識)

第4回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方)・太陽礼拝Aの練習
・ヨガ哲学(ヨガスートラの説明)

第5回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方)・太陽礼拝A・Bの練習
・解剖学(下肢~骨盤の繋がり、安定とアライメントの重要性)

第6回
・太陽礼拝A・Bの練習・アジャストとアシストの仕方
・解剖学(背骨~骨盤・体幹部の繋がり)
・骨の名称と機能、筋膜からみるアサナの理解

第7回
・アサナ(解剖学を通した身体の使い方、繋がりを理解)
・解剖学(肩甲骨と胸骨、肋骨)・呼吸と骨盤の繋がり

第8回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方、スタンディングポーズ)
・整体で使う手技の説明(オステオパシーの理解)
・陰陽五行の解説(臓器と感情)と食事療法
・自身のグラウンディングの仕方

第9回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方、スタンディングポーズ)、ヴィニヤサの流れ
・メカニカルリンクの説明
・手の生理解剖学(手と身体の繋がり)
・手の手技(掌・指・爪)の検査方法とリリース手技の実践

第10回
・アサナ(太陽礼拝A・B、スタンディングの練習とグループワーク)
・手の筋膜の繋がりとケーススタディ
・手首・肘・前腕・肩の検査方法とリリース手技の実践

第11回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方、バランスポーズ)
・手~肩のおさらい
・足の生理解剖学(足と身体の繋がり)
・足の手技(足根骨・中足骨・指・爪)の検査方法とリリース手技の実践①


第12回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方、ツイストポーズ)
・足の手技(足根骨・中足骨)の検査方法とリリース手技の実践②
・ペアワークでの実践、手技からのリーディング練習
・下肢の筋膜リリース

第13回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方、前屈のメンタル効果)
・足の筋膜の繋がりとケーススタディ
・足首・膝・ソケイ部の検査方法とリリース手技の実践
・下肢の筋膜リリース

第14回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方、前屈のアジャスト)
・セラピストとしての心構え・自己浄化方法
・全体検査の方法と説明
・骨盤の歪み調整における検査方法とリリース手技の実践

第15回
・アサナ(解剖学・ポーズの指導の仕方、ツイストバリエーション)
・セッションの進め方・全体テストの復習
・ケーススタディ(身体の繋がりを実践的に説明、過去の症例)
・整体実技テスト
※合格者は整体養成講座Basic修了者授与
※整体をもっと学びたい方は整体養成講座のアドバンスへ編入できます。


第16回
・アサナ(解剖学・アジャストの仕方、後屈、胸と肩の連携)
・パートナーヨガ、調整日。

第17回
・アサナ(解剖学・アジャストの仕方、後屈、胸と肩の連携)
・特別講師をお招きして講義をします。

第18回
・アサナ(解剖学・アジャストの仕方、インバージョン、胸と肩の連携)
・アーユルヴェーダ(五元素・ドーシャ・ドーシャチェック)

第19回
・アサナ(解剖学・アジャストの仕方、インバージョン、胸と肩の連携)
・アーユルヴェーダ(ヨガと食事・ドーシャ別の食事の仕方)
・身土不二・地産地消・農薬・日本人の身体と食文化

第20回
・アサナ(クラス構成のバランス・インストラクションの誘導方法・60分クラス作成)
・アーユルヴェーダ(トリグナ・日常生活の過ごし方)

第21回
・アサナ(パワーヨガシークエンスの練習・クラス作成・ペアワーク)
・アーユルヴェーダ(チャクラの性質と機能・チャクラ活性ヨガ)

第22回
・アサナ(ペアワークでアジャストを含めたシークエンス練習・グループワーク)
・アーユルヴェーダ(オイルとハーブ&スパイス・セルフマッサージの方法)

第23回
・アサナ(目的に応じたクラス構成・ベルト・ブロックの効果的な使い方)
・ヨガセラピー
・アーユルヴェーダ(マッサージテクニックA)

第24回
・アサナ(目的別、ケーススタディ、グループワーク)
・アーユルヴェーダ(アーユルヴェーダヨガ)

第25回
・アサナ・アーユルヴェーダ・整体(各卒業テスト)
・タイプ別の適した仕事の仕方
・全米ヨガアライアンス認定の説明


全25回のカリキュラム、課題提出を満たして頂きましたら卒業となります。

当校の卒業証書を発行致しますので、その証書と全米ヨガアライアンスの申請用紙に記入の上、全米ヨガアライアンスに送ることで全米ヨガアライアンス認定インストラクターとなります。
※当校では、無料で登録代行を行っています(登録料金は卒業生負担となります)。必要な方は当校にお申し出下さい。(初回のみ。更新の際は有料で承ります。)

平日コース(火曜日・木曜日/昼間・夜コース) 各回定員15名(若干名残有り)

【午前 9:00~12:30】 休憩1H 【午後 13:30~17:00】
【夜 18:30~22:00】

*火曜日コース 
午前/座学、午後/実技、夜 /座学
*木曜日コース
午前/実技、午後/座学、夜 /実技

※夜コースは昼間と同じ回の実技・座学の内容を行います。
夜の部は補講を行いませんので、昼の部が補講の場合は夜の部はお休みとなります。

週末コース(土曜日・日曜日)  定員15名(定員になり次第締切ります)

【午前 9:00~12:30】 休憩1H 【午後 13:30~17:00】

*土曜日コース
午前/実技、午後/座学
*日曜日コース
午前/座学、午後/実技
★(補)は補講日です。欠席の方を優先します★

持ち物:筆記用具・ノート・色鉛筆・動きやすい服装・タオル・お水
スケジュールはこちらからご確認ください。【講座スケジュール】


合宿コース in伊豆下田 第1回目 定員10名 〜受付終了〜

2017/5/25(木)~6/11(日)
短期集中!最短の18日でRYT200&整体資格が取得出来ます。
■5泊~参加可能
■通学との併用も可能
■短期でも変わらない充実の講座内容!合宿ならではのスペシャル講座もあります☆

早割4/15迄 2万円引
資料請求割引と合わせて 最大5万円引!
【合宿コース詳細はここから】



無料説明会のお知らせ

~2017~
◆12月2日(土)12:30~スタジオ
◆12月7日(木)12:30~@スタジオ
※見学ご希望される方は 12:00~講座をご覧頂けます
※所要時間は1H程です



 ・養成講座の概要、説明
 ・質疑応答など

※資料請求又は、説明会にご参加された方は特別に割引価格(3万円引)にてお申込みを承ります。


料金  480,000円(税抜)  


【お得な割引制度】

資料請求or説明会に参加された方は480,000円→450,000円  
お申込みから1週間以内に予約金として50,000円をお振込み下さい。予約金をお振込みされた時点で、お申込み受付とさせて頂きます。
※分割可能。ご希望の方はお問合せ下さい。


料金の中に含まれているもの


・テキスト
・LisaオリジナルのDVD教材(12,500円分)
・10回分のクラス無料チケット(25,000円分)
・リーディング整体1回(90分)無料チケット(10,000円分)
・参考図書(クリニカルマッサージ/医道の日本社)(6,500円分)