RYT300認定講座

「身体とは？」をご自身の中にドッシリ落とし込む２日間のコース

アジャストメント＆応用解剖生理学講座では、基礎解剖学をベースに、TTでは学びきれなかったより細かな身体の見方（癖の見方）と、個々に違う癖を持つ生徒さんへのアジャストへの対応法、実際に身体を動かし体感しながら「身体とは？」をご自身の中にドッシリ落とし込む２日間のコース。

「何が目的になるアサナなのか」を機能解剖学的にしっかり理解

アドバンスアサナでは、２００時間で習得したアサナ以外のアサナを学んでいきます。

バリエーションを持たせる為に必要になる初心者～中級者のクラスで良く取り入れられるアサナをピックアップし、それぞれのアサナを身体の使い方だけでなく「何が目的になるアサナなのか？！」を機能解剖学的にしっかり理解します。

自身のヨガ経験が増えてくると、学んでいないアサナもクラスに取り入れがちですが、軽減法や適切なアジャスト法をしっかり学ぶ事でケガを防ぎ、また、ヨガのアサナを安全なプロセスで深められるよう生徒を導きます。

ティーチングスキルを実践的に高めていきます

近日開催予定！

ティーチングスキルUP講座では、指導力を上げるためにインストラクションの修正や必要なポイントが漏れていないかなど、現場に出たからこそ痛感する「生徒のレベルに合わせてどのように伝えていくのか？！」をフィードバックしティーチングスキルを実践的に高めていきます。

「解剖学の基礎知識」を履修する講座

ブリッジプログラム講座では、他校のRYT200を取得済みで当校のRYT300の講座を受講される方に向けた、「解剖学の基礎知識」を履修する講座です。

他校であまり解剖学を詳しく学んでいない、また、解剖学の理解に不安がある方の底上げと、当校の生徒の理解度のレベルを調整する為に設けています。当校のRYT200の解剖学の回（座学５～７回目）に参加して頂き、同じ授業を受けて頂きます。

週4日開講していますので、ご都合の良い日にお選び頂けます。

※1回完結の講座ですので、順番が前後しても問題ありません。

アーユルヴェーダの智慧を理解し、バランスの取れた学びを

アーユルヴェーダとはインド発祥のサンスクリット語のアーユス（Ayus；生命・寿命）とヴェーダ（Veda ；科学・智慧）の造語で「生命の智慧」という意味があります。世界の３大伝承医学の一つとして今も受け継がれ、その５千年の歴史の中には、人間本来の機能を十分に高め、人生を健康に活き活きと過ごす太古からの智慧が詰まっています。

西洋医学のように症状にアプローチするのではなく、生活の中でバランスを崩しているものの根本の原因を探り生活全体にアプローチして「その人らしい生き方」をアドバイスできるよう身体の見方やカウンセリングスキルから身に付けていきます。
また、基礎的な内臓の生理学も履修し、身体の組織形成のプロセスや循環の仕組みなども同時に学びバランスの取れた知識を得ていきます。

アーユルヴェーダの智慧を理解し、この健康の秘技を取り入れることで,自分自身の生活に役立て、心と身体の本来の機能を取り戻す事ができます。

日々の食事がお薬になる。中医学をベースに薬膳を学ぼう！！

個々の体質や体調に合わせた「食材」や「中薬」と呼ばれるものを選んで調理することで体を整えます。

症状と器官のみをつなげるのではなく、臓器同士のつながり、自然や環境と人間のつながり、感情やストレスなどと人体とのつながりを探りながら、個人個人のためだけのオーダーメイドな食べ方、日々の暮らしの中で、過ごし方のコツを伝えていきます。

薬膳の食材は、スーパーにあるものを中心にしていますが、日常使っていた食材の薬膳的な役割など、ちょっとした不調の改善に役立てていかれるような知識を学んでいきます。

月１回、しっかり自分の中で深めていくヨガ哲学

ヨガ哲学講座　

忙しくても録画で後から確認できる！月１回のしっかり自分の中で深めていくヨガ哲学★

aratiでのヨガ哲学講座は、日常の中でいかに本質をとらえた生き方をするのか？！にテーマを持ち、学術としての哲学ではなく、私達がつい悩んでしまいそうなテーマから「活きたこの瞬間の哲学」として学んでいきます。

テーマは毎回異なり、各回での参加も可能です。
ヨガの経典を用いながら「感情のバランスの取り方」や「幸せ」とは何か？「私」とは何なのか？物事の本質を理解し、悩みの答えを自分の中でみつけていきます。