RYT300 各種講座
アドバンスアサナ講座
「何が目的になるアサナなのか」を機能解剖学的にしっかり理解
アドバンスアサナでは、200時間で習得したアサナ以外のアサナを学んでいきます。
バリエーションを持たせる為に必要になる初心者～中級者のクラスで良く取り入れられるアサナをピックアップし、それぞれのアサナを身体の使い方だけでなく「何が目的になるアサナなのか？！」を機能解剖学的にしっかり理解します。
自身のヨガ経験が増えてくると、学んでいないアサナもクラスに取り入れがちですが、軽減法や適切なアジャスト法をしっかり学ぶ事でケガを防ぎ、また、ヨガのアサナを安全なプロセスで深められるよう生徒を導きます。
講座スケジュール
| 日程 |
2024年1月7日〜2月25日 毎週日曜9:00~12:30/13:30~17:00 ※2月12日はお休み |
|---|---|
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担当 |
Miyuki ・ Miho |
| 場所 | スタジオ |
| 持ち物 |
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| 受講料 |
税抜165,000円(税込181,500円) 教材費込 |
◆欠席回は、来期振替（二年以内）が可能
※最低催行人数2名
キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
整体ヨガインストラクター養成講座
心と身体を整えるノウハウを学ぶ２日間の短期集中コース
整体ヨガインストラクター養成講座は、aratiオリジナルメゾット【整体ヨガ】をさらに深く掘り下げ、歪みのメカニズムから調整法、心の問題を抱える方へのアプローチや不調別整体ヨガテクニックなど、実際に体を動かし体感しながらご自身の中にどっしり落とし込む2日間のコース。
※修了者にはaratiより修了証をお渡しいたします。
暗記した解剖学だけでは、様々な動きの個人差に対応できません。
- 平均の動きでなくそれぞれがどんな働きをするのか。
- 適したアプローチはどんな効果があるのか。
- 病理や感情がどう繋がっていくのか。
等々…実践を想定した応用編☆
生徒さんの見方がガラリと変わる身になるスペシャル講座☆
- 身体を読み取るのに時間がかかってしまう
- もっとレッスンの質をあげたい
- インストラクションを的確に伝えたい
- 心の問題を抱える方に的確にアプローチしたい
などなど、皆さんの日頃の不安や疑問をスッキリクリアに出来ます！！
TT受講中の方やRYT以外のTT受講の方も、もちろん参加OK！
講座スケジュール
| 日程 |
次回開催日程未定 |
|---|---|
| 担当 |
Wakana |
| 場所 |
スタジオ または オンライン |
| 持ち物 |
・筆記用具 |
| 受講料 |
税抜55,000円（税込60,500円） 教材費込 |
◆欠席回は、来期振替、またはアーカイブ対応
◆オンライン授業にはZoomを使用します。スマートフォン・タブレット・パソコンからご参加可能です。
※最低催行人数2名
キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
薬膳講座
日々の食事がお薬になる。中医学をベースに薬膳を学ぼう！！
薬膳は中国で生まれた古代哲学、陰陽学説や五行学説などを元にした世界3大伝承医学の一つである中医学に基づいています。
個々の体質や体調に合わせた「食材」や「中薬」と呼ばれるものを選んで調理することで体を整えます。
症状と器官のみをつなげるのではなく、臓器同士のつながり、自然や環境と人間のつながり、感情やストレスなどと人体とのつながりを探りながら、個人個人のためだけのオーダーメイドな食べ方、日々の暮らしの中で、過ごし方のコツを伝えていきます。
薬膳の食材は、スーパーにあるものを中心にしていますが、日常使っていた食材の薬膳的な役割など、ちょっとした不調の改善に役立てていかれるような知識を学んでいきます。
2024年講座スケジュール
次回開講日未定
| 場所 |
オンライン （補講回はスタジオ・オンライン） |
|---|---|
| 担当 | Yuki |
| 受講料 |
【一般】税抜100,000円(税込110,000円) 教材費込 【単発】税抜15,000円/回(税込16,500円) 教材費込 |
◆オンライン授業にはZoomを使用します。スマートフォン・タブレット・パソコンからご参加可能！
◆最低催行人数2名
キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
ヨガの為の機能解剖学講座
より精度の高い指導力を
aratiでの解剖学講座は、「インストラクターが正しく理解し、安全に実践できる事」を大切に考え、より精度の高い指導力を身に付ける事を可能にします。解剖学を学んでも曖昧だっただったことがスッキリと理解でき、クラス構成や指導時の的を絞ることが出来るようになります。
ただ動かすだけでなく、「どのように」の部分を大切に女性が使いにくい筋肉のポイントややっているようで出来ていないポイントなど、より細かく身体の使い方を見極められるスキルを提供します。
※受講者には、aratiより修了証をお渡しいたします。
次回、2024年7月予定 スタジオ または オンライン ・風船1〜2個（呼吸エクササイズで使用予定 ・色鉛筆または蛍光ペン（3〜4色） ・筆記用具 税抜55,000円（税込60,500円） 教材費込 ◆欠席回は、来期振替、またはアーカイブ対応 ◆オンライン授業にはZoomを使用します。スマートフォン・タブレット・パソコンからご参加可能です。 ※最低催行人数2名 キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
講座スケジュール
日程
藤原和朗
場所
持ち物
・動きやすい服装
・フェイスタオル
・お水
受講料
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
アーユルヴェーダカウンセリング講座
アーユルヴェーダの智慧を理解し、体質改善アドバイスへ
アーユルヴェーダとはインド発祥のサンスクリット語のアーユス（Ayus；生命・寿命）とヴェーダ（Veda ；科学・智慧）の造語で「生命の智慧」という意味があります。
世界の３大伝承医学の一つとして今も受け継がれ、その５千年の歴史の中には、人間本来の機能を十分に高め、人生を健康に活き活きと過ごす太古からの智慧が詰まっています。
西洋医学のように症状にアプローチするのではなく、生活の中でバランスを崩しているものの根本の原因を探り生活全体にアプローチして「その人らしい生き方」をアドバイスできるよう身体の見方やカウンセリングスキルから身に付けていきます。
また、基礎的な内臓の生理学も履修し、身体の組織形成のプロセスや循環の仕組みなども同時に学びバランスの取れた知識を得ていきます。
アーユルヴェーダの智慧を理解し、この健康の秘技を取り入れることで,自分自身の生活に役立て、心と身体の本来の機能を取り戻す事ができます。
講座スケジュール
ヨガインストラクター、セラピストに向けた専門講座
※ヨガ資格関係なし
| 日程 |
2024年4月 7日（日） 2024年4月14日（日） 2024年4月21日（日） 9:00－17:00 ※21日は午前のみ（9:00~12:30） |
|---|---|
| 場所 |
スタジオ限定 |
| 担当 |
田島恭子 |
| 受講料 |
税抜70,000円(税込77,000円) |
◆最低催行人数2名
キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
ヨガ哲学講座
しっかり自分の中で深めていくヨガ哲学
ヨガ哲学講座
aratiでのヨガ哲学講座は、日常の中でいかに本質をとらえた生き方をするのか？！にテーマを持ち、学術としての哲学ではなく、私達がつい悩んでしまいそうなテーマから「活きたこの瞬間の哲学」として学んでいきます。
ヨガの経典を用いながら「感情のバランスの取り方」や「幸せ」とは何か？「私」とは何なのか？物事の本質を理解し、悩みの答えを自分の中でみつけていきます。
講座スケジュール
| 日程 |
【基礎】 8/1~9/26まで（全9回） 毎週木曜19:00~21:00 【実践】 9/29,10/6,10/13（3日間） 毎週日曜10:00~17:00 |
|---|---|
| 担当 | Natsuko |
| 会場 |
基礎・・・オンライン 実践・・・スタジオのみ |
|
受講料 |
基礎：35,000円（税込38,500円） 実践：45,000円（税込49,500円） 基礎＆実践のセット80,000円（税込88,000円）→割引（税込78,000円） |
※基礎はアーカイブ視聴可
※実践のみの参加は不可。実践に参加するには基礎の受講が必須。
キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
腸活ヘルスライフインストラクター基礎・上級
腸に関する全てを学ぶ
カラダに良い働きをする菌を積極的に食事から取り入れる“菌活”や腸内環境を整えて健康なカラダを手にいれる“腸活”。
また、近年では腸内細菌の生態系や状態のことを腸内の細菌を顕微鏡でみるとお花畑に見えることから、お花畑と意味する「フローラ」をつけて、「腸内フローラ」とも呼ばれて話題になっています。そんなことから、発酵食品を日頃から積極的に取り入れ、腸を整えることを意識した食生活を送っている方も増えてきているのではないでしょうか？
腸内細菌は、私たちのココロとカラダにとってさまざまな健康効果をもたらしてくれていることが、遺伝子解析の発達により次々にわかってきました。
現役医師である桐村里紗が現代の医療現場から最新の医療の話、腸から始まるヘルスケアを専門知識が無くても、わかりやすくお伝えします。流行りに流されないあなたの身体に合わせた正しい食事法をマスターしましょう。
●基礎コース 税抜78,000円(税込85,800円) 教材費込 ●上級コース 税抜90,000円(税込99,000円) 教材費込 ※まとめ割 ●基礎コース 税抜64,000円(税込70,400円) 教材費込 ●上級コース 税抜76,000円(税込83,600円) 教材費込 キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
講座スケジュール
本講座は動画受講となります。
お申込み後、授業動画をお渡しします。お好きなタイミングで視聴可能！
担当
桐村里紗
料金
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
ブリッジプログラム講座
「解剖学の基礎知識」を履修する講座
ブリッジプログラム講座では、他校のRYT200を取得済みで当校のRYT300の講座を受講される方に向けた、「解剖学の基礎知識」を履修する講座です。
他校でRYT200を取得された方は受講が必須となります。
他校であまり解剖学を詳しく学んでいない、また、解剖学の理解に不安がある方の底上げと、当校の生徒の理解度のレベルを調整する為に設けています。当校のRYT200の解剖学の回（座学５～７回目）に参加して頂き、同じ授業を受けて頂きます。
週4日開講していますので、ご都合の良い日にお選び頂けます。
※1回完結の講座ですので、順番が前後しても問題ありません。
開催概要
他校でRYT200を取得された方は受講が必須となります。
| 日程 |
→RYT200講座の座学5～7回目で受講ください RYT200スケジュールはこちら
→いつでも視聴可能！ |
|---|---|
| 場所 |
スタジオ/オンライン/動画受講のいずれか |
| 担当 | |
| 受講料 |
【一般】税抜36,000円(税込39,600円) 教材費込 【まとめ割】税抜33,000円(税込36,300円) 教材費込 |
◆オンライン授業にはZoomを使用します。スマートフォン・タブレット・パソコンからご参加可能！
◆動画受講の場合は、お申込み後に動画をお渡しします。お好きなタイミングで視聴可能！
キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
アジャストメント講座
「身体とは？」をご自身の中にドッシリ落とし込む２日間のコース
アジャストメント講座では、基礎解剖学をベースに、TTでは学びきれなかったより細かな身体の見方（癖の見方）と、個々に違う癖を持つ生徒さんへのアジャストへの対応法、実際に身体を動かし体感しながら「身体とは？」をご自身の中にドッシリ落とし込む２日間のコース。
テクニックの前にアジャストに必要な原理原則を今一度確認して、本質を理解したアプローチが取れるよう、１つずつ的確にテクニックを習得します。
※修了者にはaratiより修了証をお渡しいたします。
暗記した解剖学だけでは、様々な動きの個人差に対応できません。
- 平均の動きでなくそれぞれがどんな働きをするのか。
- 適したアプローチはどんな効果があるのか。
- 病理や感情とどう繋がっていくのか。
- 動きにくい時はどんな状態になっているのか。
等々…実践を想定した応用編。
生徒さんの見方がガラリと変わる身になるスペシャル講座☆
- 身体を読み取るのに時間がかかってしまう
- アジャストが苦手
- もっとレッスンの質をあげたい
- インストラクションを的確に伝えたい
などなど、皆さんの日頃の不安や疑問をスッキリクリアに出来ます！！
TT受講中の方やRYT以外のTT受講の方も、もちろん参加OK！
講座スケジュール
| 日程 |
2024年夏開催予定 |
|---|---|
| 講師 | Miyuki |
| 場所 | スタジオ |
| 持ち物 |
|
| 受講料 |
税抜55,000円（税込60,500円） 教材費込 |
◆欠席回は、来期振替対応
※最低催行人数2名
キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
ティーチングスキルUP講座
ティーチングスキルを実践的に高めていきます
ティーチングスキルUP講座では、指導力を上げるためにインストラクションの修正や必要なポイントが漏れていないかなど、現場に出たからこそ痛感する「生徒のレベルに合わせてどのように伝えていくのか？！」をフィードバックしティーチングスキルを実践的に高めていきます。
２００時間を卒業し、実際にインストラクターとして指導を始めてみると、養成講座の時のように生徒さんはフィードバックしてくれません。
気に入らなければ来なくなる。。。という厳しい現実が待っています。
知識はしっかりあっても、その表現の仕方で指導力とは大きく変わるものです。
独りよがりになっていないか、じっかり生徒さんが見れているのか、また、生徒さんとの距離の取り方は？など、クラスの始まる前から終わるまで、自分の空間が作れているのかなど、トータルで見ていきます。
有りそうでなかなかなかった講座です。
長く続く生徒さんを作っていけるのも、インストラクターの力量です。
ただ、レッスンすればいいだけではないのです。
不安な点や疑問を解消し、より生徒さんが楽しめるクラスを展開できるようにサポートしていきます！！
講座スケジュール
| 日程 |
2024年3月 3日（日）9:00-17:00 2024年3月10日（日）9:00-17:00 2024年3月17日（日）9:00-17:00 2024年3月24日（日）9:00-17:00 ※お昼休憩1時間を含みます。 |
|---|---|
| 担当 |
Miyuki |
| 場所 |
スタジオ
|
| 持ち物 |
・筆記用具 |
| 受講料 |
98,000円（税抜） 107,800円（税込） ・教材費、資料込 |
◆欠席回は、来期振替、またはアーカイブ対応
※最低催行人数2名
キャンセルポリシーはこちらを必ずお読み頂き、ご確認ご同意の上で講座へお申込下さい。
尚、お申込みを頂きました時点で全てにご同意を頂けたものとみなします。
