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講師&インストラクター紹介

 

心身が健康でいるために、ヨガをライフワークにしています。

それまで運動をしたことがなかった私でもマイペースに楽しめて、道具がいらないところやウェアがかわいいところも気に入っています。

10代から20代にかけては、心身のバランスを崩していましたが、ヨガを続けていることで元気に楽しく毎日を過ごせるようになりました。

 

心が癒され、その人が呼吸をするように自然でいられるヨガを伝えたくて活動しています。

 

略歴

  • 全米ヨガアライアンス200認定インストラクター

資格取得

  • 全米ヨガアライアンス200H認定インストラクター
  • リーディング整体養成講座Basic修了
  • アーユルヴェーダ基礎講座修了
  • 介護福祉士
  • レイキセラピスト
  • 呼吸インストラクター
  • ムーンサイクルヨガ指導者
  • ヨガニードラセラピスト

担当レッスン

  • 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座
  • パワーヨガ初級

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