お知らせ

みなさん、こんにちは。 aratiのyumiです。 Instagramをご覧いただいている方も多いかと思いますが、就労支援の強化として、パーソナル派遣が春から指導し、あれこれ試行錯誤しながらようやく形になってきました。 …

代行のお知らせ RYT200ご受講中のみなさまへ 担当講師が体調不良のため 9月23日(土)午前／実技が代行となります。 担当講師：Atsuko ⇒代行講師：Yuko RYT200座学並びにキッズヨガ講師のYuko先生 …

    RYT200受講生、卒業生の皆さまへお知らせ いつも講座のご受講ありがとうございます。 本日は、aratiよりRYT200の開催に関する大切なお知らせがあります。 ・現在ご受講中の方 ・課題提出待ちの方 ・卒業生…

代行のお知らせ   RYT200ご受講中のみなさまへ   8月26日(土)午前／実技が代行となります。 実技１９回目 ・シールシャーサナ　　…P50 ・ジャタラパリブルッターサナ　…P51 ・アパナー…

  いきなりヨガの勉強をはじめるのはちょっとハードルが高い と思っていませんか？     そんなことありません！ ヨガを学ぶのに「ヨガ歴」「柔軟性」は一切関係ないんです。   &n…

  梅雨まっただ中、みなさん体調など崩していませんか？？ だる重いカラダ･･･ 毎日雨続きで、洗濯物も乾かないし、髪も決まらない、 なんだか気分までも雨模様な感じ。   あー、やらなきゃいけないことた…

解剖学から身体の繋がりを理解する aratiオリジナルメゾット【整体ヨガ】         ヨガインストラクターだけでなく施術歴15年以上の経験を持つ Lisa から学べる2日間。     長年の経験と実績があるからこそ…

  あなたは骨盤底筋、うまく使えていますか？   では、今から５秒間、骨盤底筋を締めてください。     ・ ・ ・ ・ ５秒、しっかりキープできました？ ずーと同じ力加減で締めら…

    ヨガインストラクターとして活動しているけど ・生徒さんの悩みにもう一歩踏み込んで答えたい ・身体だけでなく、内から整えたい ・慢性不調へのアプローチ、ヨガだけじゃ足りないかも。。。 その悩みは…

RYT200、RYT300 ご受講中＆卒業生の皆さま     こんにちは。事務局のyumiです。   何かと制限の多かったここ数年、やっと元通りな日常になりつつありますが、ヨガのレッスンに変化を感じているのは私だけでしょ…