Yuki

会社勤め時代に過酷な労働時間に過労で倒れ、何のために仕事をするのか？
どうやって生きていくのが良いのか？思い悩みました。その後に転職。

「体を動かさなくては」という思いから子どもの頃にやっていたバレエを再開しました。
その後ご縁があってアメリカに移住。そこでバレエを続けつつ、Nia、ピラティス、ヨガに出逢い、カラダを動かす気持ちよさに気がついていきました。

高校時代に患った椎間板ヘルニアもカラダと対話し、痛みに敏感になること、気持ちの良い動きに敏感になることで自分のペースで少しずつ改善していきました。

そしてヨガの持つ呼吸への意識は子供の頃からの喘息の改善にも大きな助けになっています。