ヨガインストラクター養成講座の魅力に迫るシリーズ4〜RYT200編〜

 

 

こんにちわ!

ヨガインストラクター養成講座の魅力に迫るシリーズ 

RYT200編

第4回目でございます!

前回が実技にフォーカスした内容でしたので

今回ですね、、、

座学についてでございます😙

 

座学では、

「機能解剖学」「心理学」「哲学」

「食事」「整体テクニック」

を学ぶことが出来ます。

 

「食事」はアレですよ🤓

皆様が気になっているでしょう~✨

アーユルヴェーダです!!!!!

はい。

こうゆうイメージをお持ちの方々多いのではないでしょうか。

 

 

これ、間違いではないですよ🙂

オデコにポタポタオイル

(オイルを蜂蜜かと勘違いしていた友人がいました笑)

ただこのイメージですと、

エステやマッサージのイメージが先行してしまうと思うのですが、

アーユルヴェーダって5000年前にインド・スリランカで生まれた医療療法なのです🌱

瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法なのです🧘‍♀️

 

自分の体質を知って、バランスを整える為に

どんな要素が必要で、また何を過多にとりすぎかなど、学んでいくのですが

私はアーユルヴェーダの授業の時は

テンション上がりました!!!笑

 

RYT200だと、

アーユルヴェーダの部分は一部分ですので

もっと学びたい方は、

RYT300のアーユルヴェーダカウンセリング講座

がありますよ!(私も気になってます!)

 

11/20からスタートした講座ですが、

途中入校、単発受講OKですので、是非受けてみてください~✨

🌱アーユルヴェーダカウンセリング講座🌱

毎週金曜日 10:00~13:00

日程 12/4,12/11,12/18

<<詳細はこちらをどうぞ>>

 

少しRYT200から逸れてしまったのですが

「食事」の内容は、

アーユルヴェーダだけではありません!

aratiの「食事」は

「薬膳」について学ぶことが出来ます✨

ただ…

ただこの「薬膳」…

「整体テクニック」との選択授業なのです🤔

「薬膳」はオンライン受講

「整体」はスタジオ受講

となっております…。

 

くぅぅぅぅぅ!!!

「整体テクニック」

は他のRYT200のスクールではあまりお目見えしない授業ですし、

これもまた大変オススメなのです…!!

なんてことでしょう…😂

 

次回は「食事」の続き、

「薬膳」にフォーカスしていきます

「整体」はその次にご紹介していきたいと

思います!!

お楽しみに~✨

 

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