2021年06月

こんにちは。yumiです🦉   先日、LIsa先生とテキストの撮影会をしてきました。   そうです、7月に開催する 【整体ヨガインストラクター養成講座】 の実技用写真です！！   私も講座の概要は聞いていましたが、実際に…

こんにちは。yumiです🦉   パンデミックになった新型コロナウィルスのおかげか、私たちは自分自身の健康について考える機会が増えましたよね。   ウイルスに負けない身体作り 免疫力を高める食事 心身を…

こんにちは。 yumiです🦉 5月からaratiのオンラインサロンでレッスンを担当していますが、久々にしっかり動くと自分の身体の硬さに愕然としますね。。。 育休復帰してから、パソコンを使うことも増えたので身体はますます硬…

こんにちは。 yumiです🦉   コロナ禍の影響もあってか、最近はスマホやパソコンの機能（っていうのかな？）がすごいですよね。 なんでもスマホでできるようになっているし。。。 昭和生まれな私は、デジタルに苦手意識を持ちが…

こんにちは。yumiです🦉   最近、カメラにハマりすぎて隙あらば講座にお邪魔し撮影していますw （インスタを見ている方はご存知かと。。。）     先日は、親子キッズヨガ講座の水曜を担当してくださっているYuko先生の…

こんにちは。yumiです。   東京もいよいよ梅雨入りですね🌧 今までは毎日憂鬱だった梅雨も、 いろんな知識を身につけた今は自分の体で実験＆体感できるチャンス！ と思うとちょっとワクワクしてきます⭐   自分の…