ワークショップ

みなさまに日頃の感謝をこめて 2023年も残すところあと3か月   aratiの在校生、卒業生のみなさまに「なにか感謝を届けたい！」との想いから  「無料イベントDAY」をおこないます！！   &nb…

みなさん、こんにちは。 aratiのyumiです。 Instagramをご覧いただいている方も多いかと思いますが、就労支援の強化として、パーソナル派遣が春から指導し、あれこれ試行錯誤しながらようやく形になってきました。 …

  梅雨まっただ中、みなさん体調など崩していませんか？？ だる重いカラダ･･･ 毎日雨続きで、洗濯物も乾かないし、髪も決まらない、 なんだか気分までも雨模様な感じ。   あー、やらなきゃいけないことた…

薬膳ってなんだろう？   【こんな症状でお困りではありませんか？】   ・なんだか調子が悪い ・カラダが重だるい ・やる気がでない ・イライラする  ・疲れ目  ・ため息がでる  ・眠くてしかたない   病院に行くほどで…

    ヨガに必要な体幹をしっかり使えてますか？ aratiのRYT300講師で、 ヨガ指導歴20年以上のベテランインストラクターmiyukiが、特別レッスンを開催します。 ・ヨガをじっくり深めたい ・自分の癖を知りたい…

こんな不調はありませんか？ ■朝起きれない ■寝つきが悪い ■とにかく眠い ■肩こり・腰痛 ■消化不良 ■甘いものをついついとりがち ■呼吸が浅い       薬膳との出会い   〈インストラクターCHIYOより〉   …

今、この瞬間を写真に残しませんか？   2人の男の子の母で、RYT500ヨガインストラクターで、カメラマンのｙｕｍｉが3月より月1回で開催する、産前産後ヨガクラス。     □妊娠中、もっとお腹の写真を残せばよかった  …

こんにちは。 aratiのyumiです。   12月中旬になると年末の慌ただしさが押し寄せてくると同時に、 「来年はどんな1年になるかな〜」 というワクワク感がありますよね✨   aratiでは、10…

自分のアーサナの悩みも解決！！ 全米ヨガアライアンス認定校aratiが自信を持ってお届けする ヨガのための機能解剖学が更にパワーアップ！！ より分かりやすく よりレッスンに活用できるポイントを集約しました！！ 受講生はR…

身体の繋がりを理解して心身を整える aratiオリジナルメゾット【整体ヨガ】        講師を勤めるのは、 ヨガインストラクターだけでなく 施術家としても15年以上の経験を持つLisa。     長年の施術経験と 医…