ワークショップ

薬膳ってなんだろう？   【こんな症状でお困りではありませんか？】   ・なんだか調子が悪い ・カラダが重だるい ・やる気がでない ・イライラする  ・疲れ目  ・ため息がでる  ・眠くてしかたない   病院に行くほどで…

    ヨガに必要な体幹をしっかり使えてますか？ aratiのRYT300講師で、 ヨガ指導歴20年以上のベテランインストラクターmiyukiが、特別レッスンを開催します。 ・ヨガをじっくり深めたい ・自分の癖を知りたい…

こんな不調はありませんか？ ■朝起きれない ■寝つきが悪い ■とにかく眠い ■肩こり・腰痛 ■消化不良 ■甘いものをついついとりがち ■呼吸が浅い       薬膳との出会い   〈インストラクターCHIYOより〉   …

今、この瞬間を写真に残しませんか？   2人の男の子の母で、RYT500ヨガインストラクターで、カメラマンのｙｕｍｉが3月より月1回で開催する、産前産後ヨガクラス。     □妊娠中、もっとお腹の写真を残せばよかった  …

こんにちは。 aratiのyumiです。   12月中旬になると年末の慌ただしさが押し寄せてくると同時に、 「来年はどんな1年になるかな〜」 というワクワク感がありますよね✨   aratiでは、10…

自分のアーサナの悩みも解決！！ 全米ヨガアライアンス認定校aratiが自信を持ってお届けする ヨガのための機能解剖学が更にパワーアップ！！ より分かりやすく よりレッスンに活用できるポイントを集約しました！！ 受講生はR…

身体の繋がりを理解して心身を整える aratiオリジナルメゾット【整体ヨガ】        講師を勤めるのは、 ヨガインストラクターだけでなく 施術家としても15年以上の経験を持つLisa。     長年の施術経験と 医…

      卒業生の不安NO.1   【アジャスト】           一言でアジャストといっても、 悩みはそれぞれですよね。     □力加減や触れ方がわからず不安   □習った通りにやったけど、自信がない   □レ…

いよいよ8月29日(日)から、PNNMアーユルヴェーダオンラインコースの第2期がスタートします。     前回は、arati300・500受講生や、セラピスト、主婦、初めてアーユルヴェーダを学ぶ方など…

こんにちは。yumiです🦉   先日、LIsa先生とテキストの撮影会をしてきました。   そうです、7月に開催する 【整体ヨガインストラクター養成講座】 の実技用写真です！！   私も講座の概要は聞いていましたが、実際に…