体調に合わせたハーブ＆スパイスの調整を【PNNM夏期集中コース】募集中
こんにちは。yumiです🦉
パンデミックになった新型コロナウィルスのおかげか、私たちは自分自身の健康について考える機会が増えましたよね。
ウイルスに負けない身体作り
免疫力を高める食事
心身を整える適度な運動
などなど、ヨガを学んでいる方にとっては「当たり前」にしたい習慣を、多くの方が知りライフスタイルに取り入れるようになったように思います。
コロナの影響で、私たちが勉強しているアーユルヴェーダもまた密かなブームが来ているらしいですよ。
アーユルヴェーダはインドでは医療として確立されているくらい確かなもの。
西洋医学と違って、症状が出てから薬を飲んで治すのではなく、
自分自身の免疫力を高めていくことが目的になるので、まさに今の時代にぴったりなんですよね。
aratiのRYT200のカリキュラムにも入っていますが、一人一人のドーシャ（体質）をチェックし、それに合わせた食事やライフスタイルを提案したり・・・・なんて、実はアーユルヴェーダのさわりの部分なんですよね。
本で言えば、目次からちょっと進んだくらい。序章ってやつです。
インドではアーユルヴェーダ医科大学というものがあるくらいなので、私が知っているアーユルヴェーダなんて、アルファベットの「ABC」を覚えたくらいなんだろうな〜と改めて思うわけです。
（それなのに、すごくわかりやすくて面白いのもアーユルヴェーダ の魅力🧡）
さて、今日ご案内する講座は、aratiが日本で初めてになる
インドアーユルヴェーダ医科大学PNNMとのオンラインセミナー
のお知らせです。
2日間連続で行う夏期集中コース。
テーマは【アーユルヴェーダ薬理基礎】
薬理と聞くと、なんだか難しそうな気がしますよね。。。。
しかも、インドの大学だし。。。。
と思った方は、まさに私と一緒です(笑)😆
最初に言っておきますが、全然そんなことありません！
アーユルヴェーダは、私たちが普段口にしている全ての食べ物に薬効があると考えます。
なので、何気なく選ぶおにぎりの具一つとっても薬になるんです。
って、考えると、おにぎりを選ぶのも慎重になる・・・・w
私たちの身体は、普段どんなものを口にするかで身体の中では大きな変化が起きています。
特にヨガをする方には敏感な方や繊細な方も多いので、食事や飲み物など意識してる方も多いと思います。
だからこそ、ちょっといつもと調子が違う時、どんなものを選んだらいいのか。
そんな答えがこの講座にあるんですね。
個人的にとっても気になるのは、
2日目の家庭療法の実習！！
【風邪症状に効く】
は絶対知りたい！
もう子供の風邪もらいたくないんです(笑)
それから
【髪と肌の健康サポートハーブ】
も知りたい！！
これから紫外線浴びるのに、お手入れする自信がないから！！(笑)
基本ズボラなので、最小限で最大の効果が欲しい！！←
講座気になるーーー！！
けど、土日は参加できない。。。。
という方にも、録画動画での受講も出来ますのでご安心ください。
録画だと、好きなタイミングで好きな所まで見れるし、わからなかったら戻せるし、（眠くなったら止められるし）すごくいいんですよね。
オンタイムで参加するのもいいけど、私、録画好き派です(笑)
（子供が小さいママさん向け）
病院にもかかりたくないし、
毎日健康的に過ごしたいんです！
そんなわがままを叶えるためにアーユルヴェーダ を取り入れてみませんか？？
【講座詳細】
7月31日(土)
8月1日(日)
13：00〜17：00
※録画受講OK！！
視聴期日は1ヶ月間
PNNM生（第1期生）
25,000円（税別）
一般生
35,000円（税別）
一般特典①7/15まで早割5,000円引き
一般特典②お申込者全員にPNNM講座で使える5,000円オフクーポンプレゼント！
