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過去に開催したWS

☆TT200の17回目特別講座が受講生以外でも!
誰でも受けられるようになりました☆
■□6/8(土)13:30~17:00開催!
腸内環境と最新医学と食事について□■

人の細胞より多い腸内細菌についての最新医学を学べる充実の3.5時間!

さんまのホンマでっかTV?!にもご出演している、桐村里紗先生をお呼びしてTT200第17回特別講座ワークショップを行います!
桐村先生は内科医の先生で生命科学、物理学、哲学などを基にヘルスケアをデザインし再定義し、最新の腸内科学や食に関して造詣が深い先生です。分子整合栄養学や、匂いや体調に深く関わる常在菌の最新研究をされていらっしゃいます。今回そんな桐村先生にお越し頂き、最新の腸内科学について、分かりやすく教えて頂くことが出来ることとなりました!!
食事と腸内細菌が人の心と体に与える影響や、最新の研究によって判明した食に関する正しい情報を紹介して頂きます!!




桐村里紗:
1980年岡山県生まれ。2004年愛媛大学医学部医学科卒。内科医・認定産業医。
治療よりも予防を重視し、最新の分子整合栄養医学や生命科学、常在細菌学、意識科学、物理学などをもとに、執筆、webメディア、講演活動などで、新しい時代のライフスタイルとヘルスケア情報を発信。監修した企業での健康プロジェクトは、第1回健康科学ビジネスベストセレクションズ受賞(健康科学ビジネス推進機構)。
著書『日本人はなぜ臭いと言われるのか 体臭と口臭の科学』(光文社新書)ほか




そして今年度から!アラティ生だけでなく、希望する方には誰でも受講可能!
お申し込みはメールにて承ります☆

wsお申し込みはこちらから

【詳細】
日程:2019年6月8日(土) 13:30~17:00
場所:二階スタジオにて開催

参加費:
TT200受講生:17回目座学未受講=無料、予約必須
      :17回受講済(再受講)=3000円(税込)
その他外部の方のお申込:6480円(税込)

講師:桐村 里紗
人数:先着20名 ※定員になり次第締切
外部の方のお申込の場合、お申込より1週間以内にお振込みにてお支払い下さい。キャンセル料は8日前までは無料です。お支払い後8日前までにキャンセルとなった場合、振込手数料を差し引いて返金致します。7日前より全額返金不可となりますのでご了承下さい。

☆TT200の17回目特別講座が受講生以外でも!
誰でも受けられるようになりました☆
■□3/14(木)13:30~17:00開催!
メンタルビジョントレーニング基礎編□■

目を動かすことと脳の働き、身体の繋がりが実感できる充実の3.5時間!

視覚機能の向上は脳機能(メンタル)も強くする!しかも簡単に出来る!と今スポーツ界等で大注目を集めているトレーニングです☆普段私たちが考える『視力』という部分以外の目の機能や眼球の行っているパフォーマンスが脳や身体に与える影響まで!メンタルビジョントレーニングの基礎部分を実践と共に楽しく学べます☆

穏やかで優しい、メンタルビジョントレーナー兼、臨床心理学修士兼、カイロプラクターでもある宮崎英治先生をお呼びして開催致します☆




そして今年度から!アラティ生だけでなく、希望する方には誰でも受講可能!
お申し込みはメールにて承ります☆

前回レポートはこちらから♪
wsお申し込みはこちらから

【詳細】
日程:2019年3月14日(木) 13:30~17:00
場所:二階スタジオにて開催

参加費:
TT200受講生:17回目座学未受講=無料、予約必須
      :17回受講済(再受講)=3000円
その他外部の方のお申込:5000円(税抜)

講師:宮崎 英治
人数:先着15名 ※定員になり次第締切
外部の方のお申込の場合、お申込より1週間以内にお振込みにてお支払い下さい。キャンセル料は8日前までは無料です。お支払い後8日前までにキャンセルとなった場合、振込手数料を差し引いて返金致します。7日前より全額返金不可となりますのでご了承下さい。

■□解剖学とアジャストを深める2daysワークショップ□■

身体を正しく動かすには、正しい解剖学の知識が必要!TT200で理解した解剖学からさらに深めたい方必見!

ただ筋肉や骨の名前を暗記するだけでなくどんな働きをするのか。
どんな効果があるのか。
病理や感情とどう繋がっていくのか。
動きにくい時はどんな状態になっているのか。
等々…実践を想定した応用編☆

・身体を読み取るのに時間がかかってしまう
・アジャストが苦手
・もっとレッスンの質をあげたい
・インストラクションを的確に伝えたい

などなど、皆さんの日頃の不安や疑問をスッキリクリアに出来ます!!TT受講中の方やRYT以外のTT受講の方も、もちろん参加OK

前回レポートはこちらから♪

【詳細】
前半:《解剖生理学》関節構造・筋の使い方と触れ方 2018/11/23(金・祝) 9001700
後半:《実践練習》身体の観察、癖の見方とアジャストテクニック2018/11/24() 9001800
講師:Lisamiki
参加費 arati:37,000円(税別)/一般:46,000円(税別)
人数  先着10名 ※定員になり次第締切となります。

メイクアップアーティスト吉川清海さんのメイクアップ講座
『Make you up』第2弾

大好評だったメイクアップ講座。
第2回目のテーマは『発情メイク×断捨離メイク』

1年のうちで最もイベントが集中しているこの季節!
いつもよりちょっと気合いを入れてお出かけしたい時に知っておきたいメイク方法と、時間がない時やメイクをする気力がない時でも使える簡単時短メイク法をプロメイクアップアーティスト吉川清海さんが直接指導★

高いコスメを揃えないと出来ない非現実的なメイクではなく、普段あなたが使用しているメイク道具で一つ一つの正しい使い方と、あなたのお顔や雰囲気に合わせた”私”らしいメイクをじっくり丁寧にお伝えします。
詳細はこちらへ

2018/12/8
14:00〜17:00
@salon de arati
先着 6名
arati生:5000円(税込)
一般:6000円(税込)
※お支払いは現金のみになります
持ち物:いつものメイク道具一式、持て余したメイク道具
当日は普段通りのメイクでご参加ください。


スリランカフェス2018に出店しました!
〜salon de arati〜


2018年8月4、5日に代々木公園で行われた第14回スリランカフェスティバルにsalon de aratiとして出店致しました。

アーユルヴェーダをもとにしたカウンセリングで皆様のお悩みを聞きながら、お一人お一人の体質・性格に合わせたアドバイス☆

・話題のダイエットに挑戦したけど思うような結果が出ない
・綺麗なボディーラインには憧れるけど何からやっていいのかわからない
・寝つきが悪い、夜中に目が醒めるなど、睡眠の質をよくしたい

など、誰に相談していいのかわからないお悩みや、ご自身で解決できないお悩みにもアーユルヴェーダの観点からお一人お一人に合わせたアドバイスを致します。

アーユルヴェーダを上手にライフスタイルに取り入れてみませんか?

レポートはこちらから

第14回スリランカフェスティバル
2018/8/4〜8/5
10:00〜20:00
@代々木公園
20分 1000円
体質別オリジナルスパイスチャイのお土産付き
※お支払いは現金のみになります


現場のプロ★助産師から学ぶ
【妊娠・出産に必要な身体づくり】
~知っておきたい妊娠・出産時のカラダのこと~

『妊活』を意識する必要のなかった時代、
『妊活』を意識しないとならない現代、
私たちの身体はどう変化しているのでしょうか?

『妊活』『妊娠』と検索すれば、困らないくらいにネットに情報が溢れています。
・・・・ネット情報は信じていの?

こんな時代だからこそ、正しい知識を身につけ、発信していきませんか?

講師は、【助産師&看護師歴10年】自身の目や手で多くの妊婦さんに触れていきた現場のプロ。ヨガのインストラクターとしても活動している野崎咲枝さん。

多くの出産に立ち会い、多くの妊婦さんと接してきたから分かる
【本当】の情報を惜しみなく教えてくださいます。

インストラクターとして妊活中や妊娠中の方を安心してサポートできるように、また、ご自身の為にも、女性のカラダの不思議について学んでいきましょう☆

・妊活の為にヨガに通う方へ適切なアドバイスがしたい
・妊娠中も安心してヨガを楽しんで欲しい
・女性のカラダについてちゃんと理解したい
・いつかくる自分の妊娠・出産の為に
・妊婦さんにもヨガを教えたい




wsレポートはこちらから

@スタジオ arati
講師:野崎 咲枝
定員:先着16名限定
参加費:一般 7,000円/arati生 5,000円
※当日払いになります。現金のみ
動画視聴:4,000円
※arati生のみ。配信はwsの1週間~10日程、視聴期間は2ヶ月。
予約方法:info@arati-web.com/お問い合わせフォーム


現役編集者が教える
『一瞬でファンにさせる』伝え方講座
~お客様に何て言ったら伝わるのか知りたくないですか?~

ヨガインストラクターは言葉を使って身体を動かすプロ。
・私の伝えたい事、伝わっているかな?
・相手の望んでいる事が伝えられているかな?
・もっと自分の言葉で伝えたい!
・もっといろんな事を伝えたい!
そんな風に思った事はありませんか?

今回は、不況な出版業界で手掛ける本の7割が重版される現役編集者のユカさんに『一瞬でファンにさせる』伝え方を伝授していただきます。

講座はワーク形式で行うので、すぐに実践可能!

簡単なポイントをしっかり押さえることで、発言力がどんどん変わってきますよ☆

・自分の気持ちを上手く表現出来ない方
・伝えたい事はうまくまとまらない方
・もっと自分の言葉で伝えていきたい方
・ブログや広告で集客したい方
・ご自身のスタジオやレッスン魅力をもっと引き出したい方

一生モノのスキルです☆
身に付けたもの勝ち!

開催レポートはこちら

@スタジオ arati
講師:ユカ
定員:先着10名限定
参加費:一般 21,600円/arati生 16,200円
当日払いになります。現金orクレジット(visa、masterのみ)
予約方法:info@arati-web.com/お問い合わせフォーム


アインソフジャーニー×Lisa【腸内美人になる食べ方講座】


キレイな人が意識している腸内環境。

私に合った食事って?
私の腸内環境ってどうなっているんだろう?
どうやって整えたらいいの?
腸内環境を整えた方がいいのは分かるけど、、、

知っている様で意外と知らない事も多い腸の事。
美しくキラキラ輝くためには欠かせない腸内環境についてわかりやすく、そしてすぐに実践したくなる情報盛り沢山です。

今回は、新宿アインソフジャーニーとのコラボ企画☆
健康的で美味しいと話題のレストランの人気ランチを食べながら、身体について少し知ってみませんか?

アーユルヴェーダの体質チェックや、消化力を上げるヨガのポーズなど、日常のちょっとしたことを意識するだけでキレイになれるヒントが沢山ありますよ。

身体の知識が全くなくてもOK!
キレイになりたい!
美肌になりたい!
今よりもっと、、、その気持ちがあれば十分です☆

@アインソフジャーニー 新宿店
講師:Lisa
定員:先着20名
参加費:選べるプレートランチ付き 5,000円(税別)
予約方法:03-5925-8908(アインソフジャーニー新宿店)
アインソフジャーニー店頭及びお電話にてご予約を承ります。


モビリティアジャスト講座


身体の可動域を広げるアジャストを学びませんか?

初心者でも身体の変化を感じられるアジャストや、一人一人の身体の癖に合わせた補正の仕方や触れ方など、じっくり2部に分けて行います。

少人数でレッスンを行う方、初級クラスを担当する方を始め、ヨガを通して身体の変化を感じて欲しいと思う方必見です!!
ちょっとしたインストラクションや、クラス構成のポイントなど、セラピストとして多くのクライアントの身体を見てきたLisaならではのアプローチで、短時間でしっかり身体を変化させる知識を身に付けられますよ。

午前の部 9:30~12:30 【下肢 骨盤~足先】
午後の部 13:30~16:30 【上肢 脊柱~肩甲骨】

1部のみの参加もOK
1日参加の方には修了証を発行します。



wsレポートはこちら

@スタジオarati
講師:Lisa
定員:1講座16名
参加費:≪一般≫1部のみ 8,000円 1日 15,000円
≪arati生≫1部のみ 7,000円 1日 13,000円
※参加費は事前に口座振込にてお支払いください。
※お持物は、筆記用具、動きやすい服装、お飲み物です。


8月限定☆親子でヨガを楽しもう!


夏休みの予定はお決まりですか?
毎日お子さんと一緒に何をしようか悩んでいるお母様方!
この夏、親子で一緒にヨガを楽しみませんか?

対象年齢は 幼稚園~小学生 
兄弟、姉妹の参加okです。

今、子供達もたくさんのストレスを抱えています。
一緒に楽しくストレスを発散し、親子の絆を深めていきましょう。
子供の成長に必要な脳や神経系、筋肉に刺激を与えて適切な発達を促していきます。

お子さんの集中力がなくて、、、
運動神経をもっと良くさせたい。
人の話を聞かない、、、、
などなど、小さな不安もヨガで解消できるかもしれません✩


1レッスン 5組まで。
(お子さんの数が多かった場合、定員数を減らすこともありますのでご了承くださいませ)

 
 2016/08/1.8.15.22.29(月)11:45~12:45

詳細はこちら

@スタジオarati
講師:Miki
定員:5組(予約制)
参加費:1レッスン代(1回券2700円、フリー、マンスリー4、回数券はそれぞれ1回分)
※お子さんの参加費は無料です。
※必ずお水をご持参ください。(スタジオで購入もできます)


婦人科系疾患と緩和ケアをマスターしよう


女性ホルモンを整えよう!って良く耳にしますよね?
そもそも女性ホルモンって・・・?
何で婦人科疾患になるの?

みなさんのたくさんの疑問をスッキリさせる3時間。
セラピストとしてもたくさんの婦人科疾患をお持ちの方を触れてきたLisaならではの視点で、
『婦人科系疾患をお持ちの方に共通する身体の傾向』や
『女性性と婦人科系疾患の関係性、思考や感情との繋がり』
をスルスルと紐解いていきます。

定員は20名
お早めにお申し込みくださいませ。

 
 2016/7/18(月祝)10:00~13:00
レポートはこちらから

@スタジオarati
講師:Lisa
定員:20名(予約制)
参加費:一般4,000円  
    TTC受講生・卒業生 3,500円


第1回 パークヨガ

【青空の下で気持ちのいい~~~ヨガをしよう!】
 日常に追われていませんか?
 頑張り過ぎていませんか?
 ヨガをやってみたいけど、、、
 そんな方の為に【参加費無料】のパークヨガ開催します。
 
 小学生以上のお子さんなら一緒に参加もOK。
 身体が硬い、体力がない、よくわかんない、みんなとりあえずいらっしゃい~

当日は、アクロヨガのChanTa先生も来てくれます!レッスン後、パートナーヨガ・アクロヨガも体験してみよう!
 2016/7/2土)11:00~12:30
開催レポートはこちらから

@新宿御苑(入場料は各自負担)
担当:yumi
定員:無制限✩飛び込み参加もOK!
参加費:無料です


スキルアップセミナー



 【インバージョンをマスターしよう】
 インバージョン(逆転のポーズ)を正しく身に付けるチャンス!
 身体の使い方、軸、体幹、一つ一つに意識をむけながら、王のポーズ
 シールシアーサナにチャレンジしていきます!
 arati受講生、卒業生以外の方でも参加可能。
 ヨガの知識がなくても大丈夫!ヨガをしたことがあればOK!

 2016/6/11(土)10:00~13:00
wsレポートはこちらから

@スタジオarati
担当:ChanTa
定員:16名
参加費:3,500円(arati受講生、卒業生3,000円)

フォローアップセミナー【TTC卒業生・受講生対象】

今回のテーマは【太陽礼拝】です。
実際に感じたインストラクターとしての不安を仲間とシェアし、解消→スキルアップにつなげましょう!
2016/4/17(日)13:30~16:30
詳細はこちら

@スタジオarati
担当:Mika

アーユルヴェーダクッキングWS

arati×natural life style
Kazuya先生によるインドスパイスを使用したクッキング講座
次回予定:【ドーサ&グルテンフリー】
3/27(日)12:00-15:00・4/7(木)10:00-13:00に開催

@salon de arati
担当:Kazuya
2016/3/27(日)・4/7開催(木)






フォローアップセミナー【TTC卒業生・受講生対象】

今回のテーマは【各アーサナの軽減法&テキストに無いアーサナ】です。
実際に感じたインストラクターとしての不安を仲間とシェアし、解消→スキルアップにつなげましょう!
2016/3/31(木)10:00~13:00

@スタジオarati
担当:miki

フォローアップセミナー

今回のテーマは【アジャスト復習&テキストに無いアーサナ】です。
実際に感じたインストラクターとしての不安を仲間とシェアし、解消→スキルアップにつなげましょう!
2016/2/23(火)13:30~16:30

@スタジオarati
担当:Mika

日野ヨガ

日野での出張ヨガWS。
キレイな空間にて選べるお得なワンコインヨガ!
毎月1回開催中☆
次回は2016/2/25(木)

@多摩平の森PlanT
担当:Lisa
2015/12開催

アーユルヴェーダ1dayWS

インドの伝承医学アーユルヴェーダ。
基礎知識からスパイスについて、クッキングまで全5回。
日常生活で活かせる学びが盛りだくさんのWS。

@salon de arati
担当:Lisa
2014/1~5月開催



バラヨガ

aratiオリジナルレッスン。
オーガニック栽培のバラの花びらに囲まれての贅沢なヨガレッスン。
使った花弁はお土産でフラワーバス・ドライフラワーなどに使えます。

@スタジオarati
担当:Lisa
2015/1開催


断食リトリート

1泊2日での奥多摩での断食リトリート。
都会の喧騒から離れ、森での散策・ヨガ・滝行など体験。

2014/9月開催