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Megumi

講師&インストラクター紹介

 

道具を買って終わった数々の趣味の中、細々とでも10年近く続けてきたヨガ。

「おそらくこれからも私の人生にヨガはある」と確信し、それならば今深く学んでおくことに損はないはずとティーチャートレーニングを受けることにしました。

きっかけは自分の趣味が深まれば、、、という軽いものでしたが、ここで学んだ沢山のイイコトを誰かに伝えたい、という思いが段々と大きくなり、ヨガインストラクターになりました。

体が硬くても、運動が苦手でも、体力がなくても、他の人と比べることなく自分のペースで楽しめるのも、ヨガの素敵な所の一つだと思います。

忙しい日常の中、自分の呼吸の音に耳を傾け、心と身体をみつめ、気付きを受け入れ、ふわっと軽くなる、そんな穏やかな時間を皆様とご一緒させていただければ幸いです。

略歴

  • 全米ヨガアライアンス200H認定インストラクター

資格取得

  • 全米ヨガアライアンス200H修了インストラクター
  • リーディング整体養成講座Basic修了

担当レッスン

  • リラックスヨガ

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